Self-Realization Fellowship Blog

Furchtlosigkeit ist der feste Fels, auf dem man sein geistiges Leben aufbauen sollte. Furchtlosigkeit bedeutet Glauben an Gott: Glauben an Seinen Schutz, Seine Gerechtigkeit, Seine Weisheit, Seine Gnade, Seine Liebe und Seine Allgegenwart.

Habt ihr manchmal das Gefühl, dass die Umstände euch gänzlich aus dem Gleichgewicht gebracht haben – dass ihr völlig durcheinander, zerknirscht, zerschmettert und kraftlos seid? Weist solche Gedanken sofort von euch! Ihr habt genügend Kraft – aber ihr nutzt sie nicht. Ihr besitzt alle Kraft, die ihr benötigt. Es gibt nichts Bedeutenderes als die Kraft des Geistes.

Lasst auf gar keinen Fall zu, dass Angst die Kontrolle über euren Geist und euren Willen übernimmt. Immer wenn ihr euch fürchtet, schaut dieser Angst direkt ins Angesicht: Versucht, die äußere Ursache zu beseitigen, und unternehmt die notwendigen Schritte, um euren Geist zu ermutigen und die Angst zu überwinden.

Entwickelt unentwegt die unsterbliche Kraft der Seele, indem ihr meditiert und mit Gott in Verbindung tretet, und nutzt diese Kraft angesichts aller Schwierigkeiten.

Angst entsteht im Herzen. Jedes Mal, wenn ihr große Angst vor Krankheiten oder Unfällen habt, solltet ihr mehrmals tief, langsam und rhythmisch ein- und ausatmen und euch bei jeder Ausatmung entspannen. Das normalisiert den Kreislauf. Wenn euer Herz völlig ruhig geworden ist, fühlt ihr keine Angst mehr.